为什么选择乔克基劳徒步旅行

什么是乔克基拉奥

乔克基劳徒步旅行是一颗隐藏的宝石。这是安第斯山脉顶部的一个考古遗址，除非步行，否则无法到达，周围环绕着亚马逊丛林。库斯科又多了一张王牌，让我们有更多的东西可以欣赏和探索这个独特而充满活力的国家，这个国家拥有丰富的历史和充满活力的文化。乔克基拉奥 (Choquequirao) 进一步揭示了古印加人无与伦比的结构工程和建筑实力的天才。这个遗址的名字意思是“上帝的摇篮”，这是有道理的，因为它建在山顶上，坐落在云端，在高处很容易让他们相信他们是上帝的摇篮。大多数建筑物都得到了很好的修复和保存，政府仍在夜以继日地工作以确保其修复工作继续进行。    

乔克基拉奥的历史

Choquequirao 由 Pachacuti 创建，由他的儿子 Tupac Inca Yupanaui 改造，最近的定居者属于 Tahuantisuyo。根据书面记载，它被用作比尔卡班巴的检查站。^{该遗址 12 个区域的设计和布局与马丘比丘非常相似，表明它可能与马丘比丘大约在15}至 16^世纪同时建造。由于其战略位置，这座城市在连接亚马逊丛林和库斯科市方面也发挥着至关重要的作用。

此外，尽管只有 1/3 的场地被开垦，但它现在的大小与马丘比丘相同。这告诉我们还有更多东西有待发现，这个网站可能是一个更大、甚至更好的马丘比丘版本。对于历史学家、考古学家和该领域的既得利益者来说，这个遗址仍然是一个巨大的谜团。每天都有新的发现。

乔克基拉奥在哪里？

Choquequirao 位于阿普里马克河上方，海拔 3 050 米/ 10 010 英尺。它俯瞰海拔 1450m/4760ft 的阿普里马克河峡谷。它是圣特雷莎区比尔卡班巴山脉的一部分。整个建筑群占地1800多公顷，规模宏大。这里非常偏僻，距库斯科 98 公里。这次徒步旅行的大部分起点都是从圣佩德罗德乔科拉小镇开始。徒步旅行者需要从库斯科前往阿班凯。然而，对于大多数旅行社来说，始终包含前往步道起点的交通。没有交通工具可以让您到达考古遗址，唯一的方法是步行。这意味着只有少数人能够享受到探索该网站的乐趣。

要到达这里，有不止一条路线可供遵循。经典路线需要 4 天，是最短的路线。或者，您也可以选择 5 天的路线，时间稍长一些。或者，如果您是一位狂热的徒步旅行者并寻求冒险，那么以马丘比丘为终点的 7 天徒步路线是您的理想选择。您会经过一些令人惊叹的景点，在海拔超过 4000 米的山口上进行管理。乔克基劳位于安第斯山脉和亚马逊丛林的山顶，由于靠近丛林，您在徒步旅行时将欣赏到亚马逊动植物群。给您最鲜艳、最鲜艳的野花。        

跋涉有多困难？

非常！我们向经验丰富的徒步旅行者或经常徒步旅行或跑步、身体状况良好的人推荐这项美丽而富有挑战性的徒步旅行。  

该站点地处偏远，很少有人访问。没有什么值得期待的轻松日子。您将下降到 1 400m/4 593ft 的低点，然后上升到超过 3 100m/10 010ft 的高点，然后再次下降。高度不会是你最大的挑战，它不会像彩虹山那么高。然而，你仍然会变得相当高，所以你需要适应环境，无论是在库斯科还是圣谷一两天。长途跋涉对双腿来说非常费力。综上所述，这是 100% 值得的。您将在完全平静的环境中徒步旅行并探索周围没有游客的废墟。相比每天来马丘比丘的众多人潮，乔克基劳平均每天只有25人。

乔克基罗阿迷航 vs 印加古道

参观人数

这些徒步旅行是如此独特，都是一生一次的经历。两者之间的区别在于各自每天的人数。乔克基罗阿步道 (Choquequiroa Trail)保留了其魅力和崎岖，因为每天只有大约 25 名游客和徒步旅行者前往该地点，而且大部分路线仍未被发现和探索。它非常偏远且难以到达。通常被视为未加工的钻石，被称为马丘比丘的“姐妹”。

另一方面，通往马丘比丘的印加古道每天都会看到很多人，并且总是提前几个月预订。它有明确标记的路径，并且进行了某些调整，因此如果您不愿意，您不必长途跋涉多天。例如，您可以在 Km104 加入印加古道，进行更轻松的 1 天徒步旅行，而不是经典的 4 天印加古道徒步旅行。

每一次徒步的难度

另一件事是每次跋涉的难度。印加古道不需要高水平的身体素质，轻松正常的行走即可度过一天。Choquequiroa 的情况就不同了，7 天的徒步旅行相当激烈，没有休息，除了睡觉并在第二天早上重新开始。

植物群和动物群

印加古道上发现的动植物群非常独特，而乔克基罗亚的亚马逊丛林动植物群是野生的、蓬乱的，没有被人类接触过太多。它有一种令人惊叹的自然之美。

相似之处

一旦您到达这些景点，您就很容易发现它们密切相关的历史。他们根据每个人的需求和位置将其综合体划分为几个部分。仪式中心是这两个地点最相似的地方。从主平台上，您可以看到排列整齐的水道，用于将仪式用水或 Chicha（一种特殊的紫色玉米饮料，至今仍在秘鲁使用）输送到神殿和浴室。其中包括为皇室和精英保留的主要平台。他们对占星学的尊重和理解也体现在通往十二月至日的巨型楼梯和其他标记某些太阳事件方向的结构中，例如六月和十二月至日的日出和日落。  

跟团游 VS 自助游

选择一家信誉良好、拥有徒步经验丰富且会说多种语言（西班牙语、盖丘亚语和英语）的导游的旅行社有很多好处。首先，步道起点非常偏远，因此寻找交通工具非常困难，而旅行社会提供往返步道起点的交通服务。

最短的路线大约需要 4 天。为此所需的设备数量是巨大的。除此之外，长途跋涉相当困难，必须应对所有这些额外的重量对某些人来说是不可能的。优秀旅行社的导游将为您提供骡子和骑兵，满足您的所有日常必需品，包括露营设备和食物。您可以在选定的露营地购买食物，但请记住不同的国家意味着不同的美食。大多数徒步公司都与外国人合作，并且有能力调整他们的烹饪风格，包括本地和国际食材，以满足不同的口味。 

 

高原反应

在这次徒步旅行中您可能会出现高原反应。您将达到 3100m/10170ft 或更高的高度。请参阅下面所有对抗高原反应的方法。

避免库斯科高原反应的小贴士

1. 放松心情，轻松一点！ 在旅行开始时先花几天时间适应高度，然后再尝试任何徒步旅行或艰苦的活动。这是我们可以分享的最简单的建议，前几天放轻松，您的身体稍后会感谢您。
2. 保证充足的睡眠。 睡眠是最好的治疗方法！当你的身体适应时，不要害怕睡觉。
3. 避免饮酒和吸毒。  这包括安眠药和镇静剂，因为这些都会使症状恶化。
4. 喝很多水。 在旅行之前和旅行期间保持水分对于忽略令人不快的高原反应症状至关重要。
5. 喝古柯茶。 库斯科和圣谷的几乎每家酒店都为客人提供新鲜的古柯茶，这也是有充分理由的！古柯茶可以安全饮用，每天一两杯可以缓解身高症状。
6. 走低一点，适应环境。直接前往 圣谷 或马丘比丘的较低高度。
7. 获得 Oxishot！ Oxishot 是一种小型可排出罐，可容纳 8 升氧气，您可以在抵达库斯科时以及需要补充氧气时随时服用。它可以帮助减轻与高原反应有关的头痛和疲劳。
8. 去看医生。如果您在旅行前仍然担心，请去看医生并索要乙酰唑胺处方（也称为商品名 Diamox），服用该药物可以帮助避免高原反应症状

我应该支付多少钱

最简单、最安全的方式是参加旅游，费用约为 450 至 750 美元（含所有费用）。如果您选择最冒险的方式到达那里，这就是如何做到这一点和估计费用。您可以单独或与一些朋友一起从库斯科乘坐出租车。

请注意：自助徒步时请注意，向您报出的所有价格均基于当地价格。他们向游客收取的费用差异很大，即使您认为自己是一位出色的谈判者，您也可能比当地人支付更多的费用。它通常确实更便宜，但这并不夸张，物流超级复杂。您需要大量的时间、足够的耐心、能说流利的西班牙语并对盖丘亚语有一定的了解。

我如何独自前往乔克基劳？

从库斯科出发，您需要乘坐组合车或出租车前往卡乔拉镇。您需要从卡乔拉 (Cachora) 乘坐出租车前往 Mirador de Capuliyoc，这是道路的终点和步道的起点的观景点。这将使您的徒步路程减少 13 公里，因此您有更多的时间和精力来攀登这条路线的陡坡和下坡路段。这条路在地图上看起来似乎很短，但不断的之字形和陡峭的起伏将它延伸成比乍一看更长、更艰苦的跋涉。

大约半路有两个主要的潜在露营地。首先，Playa Rosalina 是官方露营地。或者，如果您想在第一天避开较长的旅程，可以继续用卡车运送到圣罗莎。第二天，您将完成前往废墟的旅程，并在那里度过第二天晚上。显然，在圣罗莎度过第一晚会让您的第二天更加轻松。

从步道起点到 Choquequirao 的实际距离是多少？

从Capuliyoc（起点）到Choquequirao的实际距离为25公里。回程的距离相同，往返总共50公里。

抵达 Choquequirao 考古遗址

到达乔克基劳后，您可以选择在当天剩下的时间里参观城堡，或者在废墟中露营（那里有一个露营地），并在第二天更加平静地探索。

由于 Choquequirao 并未 100% 被发现，因此可以相对较快地看到城堡。不要错过主广场及其周边地区和骆驼平台。最后一个位置需要额外的努力，但完全值得。

Choquequirao徒步旅行的行李清单（仅当您参加旅行团时）

你必须随身携带什么？

• 护照原件（必须与您预订徒步旅行时使用的护照相同）
• 好的背包（越小越好）
• 储水：2-3升可重复使用的水瓶（鼓励使用Camelbaks）
• 舒适的登山靴，带脚踝支撑
• 睡袋（可以从库斯科的几个不同的机构租用）
• 头灯：必备

前往 Choquequirao 徒步旅行时，行李袋中应放入哪些物品？

大多数旅游公司都会在您的简报会上为您提供一个行李袋，其中包括一匹马和骑手，他们可以携带最多 7 公斤或 14 磅的物品，包括 2.5 公斤的睡袋、床垫和额外的衣服。根据秘鲁法律，行李袋的重量不得超过 7 公斤（15 磅）。设定这一限制是为了保护马匹的健康。所有行李在被接收前都会被称重。如果您需要超过 7 公斤，则您有责任在您的背包中携带额外的重量。在这 7 公斤中，请算出 2 公斤为您的睡袋，1 公斤为您的睡垫。这为您的个人装备留下了大约 4 公斤的重量。

• 2 件 T 恤
• 至少2条登山裤
• 4套内衣
• 3 套登山袜
• 温泉浴衣
• 情侣抓绒衣/保暖衣
• 保暖衣服、羽绒服 — 第二个营地温度约为 3°C
• 防水手套（即使是滑雪手套也要带上）
• 适合露营的舒适鞋子
• 快干毛巾。我们提供小号，您可能更喜欢大号的
• 小瓶肥皂：我们每天提供温水清洗
• 电池充电器：徒步途中没有电
• 大塑料袋
• 睡袋：温度必须至少-15°C
• 游泳衣

化妆品

• 面部保湿霜
• 消毒洗手液
• 湿纸巾
• 牙刷和牙膏
• 个人用药
• 急救箱：创可贴、鼹鼠皮等

乔克基劳徒步旅行背包里要放什么

我们强烈推荐您在白天徒步旅行时携带 30 至 40 升的小背包。不允许携带大背包进入 Choquequirao。您的其余物品将放在营地的行李袋中。

• 水：请自备水直至第一个午餐地点，之后公司会在每次用餐时间为您提供冷开水。
• 太阳帽
• 防晒霜
• 头灯：必备
• 羊毛帽
• 雨具
• 羊毛
• 巧克力棒、麦片棒或任何干果等零食
• 塑料雨披
• 手套
• 相机
• 消毒洗手液
• 卫生纸和垃圾小塑料袋
• 额外的钱可以购买纪念品、饮料和小费

经典 Choquequirao Trek 的典型行程？

第一天：库斯科 – 卡普利约克 – 罗莎琳娜海滩 – 圣罗莎

凌晨 4:30， 我们到您的酒店接您，并在接下来的 4 小时内乘坐我们的私人面包车前往卡普利约克（2,850m/9,407ft）。沿途可以欣赏到村庄、山谷和雪山的壮丽景色。到达卡普利约克后，我们会见我们的骑兵，并将所有装备装上马。
然后我们开始一路步行前往 Playa Rosalinas（1,475m/4,840ft），并在那里吃午餐。沿途欣赏阿普里马克峡谷和 Padreyoc（5,571m/18,387ft）等山峰的美景。午餐后，我们攀登两个小时到达位于圣罗莎 (Santa Rosa) 的第一个露营地（海拔 1900 米/6234 英尺），并在那里过夜。

• 餐食: 午餐 – 下午茶时间 – 晚餐
• 住宿: 露营设施
• 距离：12 公里/7.5 英里
• 难度: 困难

第 2 天：圣罗莎 – 马兰帕塔 – 乔克基劳

早餐后，我们开始我们的冒险之旅，步行 2 小时上山到达 Maranpata 乡村 （2,850m/9,350ft），欣赏风景，然后步行穿过无数动植物群，到达壮丽的考古遗址 乔克基拉奥。 我们在这里吃午餐，然后下午我们将有私人导游为我们服务。在旅行中，我们将探索所有重要的部分，例如宫殿、寺庙、仪式喷泉、令人惊叹的乌斯努（仪式平台）、农业梯田、骆驼区等等。最后，我们回到距离 Choquequirao 遗址仅 20 分钟路程的第二个露营地，在那里我们将享用茶和晚餐

• 餐食：早餐 – 午餐 – 下午茶时间 – 晚餐
• 住宿: 露营设施
• 最低海拔：1900m/6234ft
• 最大海拔高度：  3,150m/10,397ft
• 距离：  8公里
• 难度： 困难

第 3 天：乔克基劳 – 奇基斯卡

早餐后，我们探索 Choquequirao 遗址的一些令人惊叹的部分 ，然后返回 Maranpata的乡村社区 享用午餐。然后，我们下降到壮丽的 阿普里马克河 （1,550m/5,117ft），停留两个小时。最后，我们步行一小时爬上一座中等山坡，到达位于 奇基斯卡的第三个露营地。 (1,990米/6,270英尺)

• 餐食：早餐 – 午餐 – 下午茶时间 – 晚餐
• 住宿: 露营设施
• 距离：12 公里/7.5 英里
• 难度: 困难

第 4 天：奇基斯卡 – 赛维特 – 库斯科

享用过美味的早餐后，我们步行爬上一座难度适中的山坡，前往卡普利约克山口 (Capuliyoc pass)。 到达那里后，我们可以欣赏周围山脉和阿普里马克峡谷的壮丽景色。然后我们开车前往 卡乔拉 ( Cachora  ) (2,850m/9,407ft) 吃午餐。之后，我们乘坐私人交通工具前往Saywite考古遗址，  有充足的时间探索它。最后，我们的私人交通工具将带我们回到 库斯科 您的酒店，于晚上抵达，下午 6 点左右抵达。

• 膳食: 早餐 – 午餐
• 距离：8公里
• 难度: 困难

此行程由ORANGE NATION提供 

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